2019/08/15（カヌー部）独ニーダーザクセン州とのカヌー交流③

　5日目は8時に朝食を食べ、9時30分より練習を始めました。
　乗艇練習から始まり、最初に往復6キロのコースをGA1（60〜65%の力を出し続ける体力練習）で漕ぎました。ドイツ選手たちはみなとても速く、那賀の選手は誰もついて行くことができませんでした。
　その後は100mのスプリントを4グループに分けて行いました。
　谷澤と川田は女子選手2人と、森本とカナディアン陣が一つのグループになりました。
　虹色のカラフルなカヤックの女子選手は14歳ですが、とても速く、しっかりとした漕ぎができていて、学ばせてもらうことが多そうです。
　最後にみんなで集合写真を撮り、その後は30分間のランニングを行い、練習終了となりました。

　午後はヒルデスハイムにて、ワイルドウォーター体験を行いました。地域のクラブのコーチや選手たちがヘルプして下さりながら、那賀の生徒たちは初めてのスラロームを体験し、その難しさや楽しさを感じていました。
　その後は市街地を散策し、世界遺産である聖マリア大聖堂と聖ミヒャエル教会などを見ることができました。案内して下さった副会長のクリスチャンさんに感謝します。
　近くのレストランでピザを食べ、車で寮に戻り、5日目を終えました。
　明日は1日練習と、夜に歓迎会をして下さいます。