カヌー部

2020年4月の記事一覧

2020/04/21　

投稿日時 : 2020/04/21  那賀Gサポーター 

令和2年度 カヌー部 活動計画

◇顧問名・外部講師名
　松田　勇輝　　繁田　大地　　森本　叡澄
◇活動日と活動場所
《活動日》週５日
《休養日》毎週木・日曜日
《活動時間》１６：００～１８：００（平日）　　９：３０～１２：３０（休日）
《活動場所》川口ダム湖カヌー競技場（月・水・金・土）　那賀高校艇庫（火）
◇年間（月別）活動計画
 4月  5月  6月  7月
   乗艇練習
 ウェイトトレーニング
 基礎体力作り 		 乗艇練習  乗艇練習
 ウェイトトレーニング
 8月  9月  10月  11月
 乗艇練習
 ウェイトトレーニング 		 乗艇練習
 ウェイトトレーニング
 県新人大会 		 乗艇練習
 四国新人大会 		 乗艇練習
 ウェイトトレーニング
 12月  1月  2月  3月
 乗艇練習
 ウェイトトレーニング
 持久力トレーニング 		 強化遠征
 乗艇練習
 持久力トレーニング 		 乗艇練習
 ウェイトトレーニング
 持久力トレーニング 		 府中湖レガッタ
 乗艇練習
 ウェイトトレーニング