2019年8月の記事一覧

　

　

　 　   　

　 　

　最終日の報告です。
　いよいよ帰国日となりました。朝7時から最後の朝食をみんなで食べ、エメリッヒ会長から今回のドイツ交流の思い出や、これからの交流を楽しみにしているという、お言葉をいただきました。その後、生徒たちからもエメリッヒ会長へのお礼の言葉を一人ずつ述べて、空港へと向かいました。
ヤンコーチもお見送りに来てくださり、10月にドイツ研修団が訪れた際には、生徒たちをもっと鍛えて下さるとおっしゃって下さいました。

　最終日に胃痛を訴える者もいましたが、無事関空に到着し、徳島へと帰ることができました。
11日間という短い期間ではありましたが、多くのカヌーのテクニックを吸収することができました。
徳島県のカヌーの競技力向上に役立てていきたいと思います。

　徳島県カヌー協会の下司会長を始め、スポーツ振興課の山田さん、また、保護者の皆様には本当にお世話になりました。

～練習メニュー～
・タバタ式トレーニング（4分×4セット）
・20分間ロング
・200m×4
・500m×2

　午後からは、ヤンコーチの運転で、ニーダーザクセン州のオリンピックセンターに行って施設内のトレーニングルームを用い、筋トレ行いました。昨年那賀高校を訪れた男子選手5名とプラス2名の選手が、那賀高生達とペアを組み、一緒に練習をしました。
　やはりドイツの選手たちの筋力はとてつもなく強く、速くなるためには筋力トレーニングが必要不可欠であることを再確認しました。

　

　

 　 　

　

　 　

3日目は朝8時から朝食を食べ、9時から練習を始めました。ポーランド遠征中のドイツ選手たちは夜に帰ってくるそうなので、今日も練習は那賀高生のみでしたが、副会長のクリスチャンさんがドイツ式の練習を実施して下さいました。

〜練習メニュー〜
・ウォームアップ（タバタ式5分✖️2セット）
・体幹トレーニング
（タバタ式でフロントブリッジ5分・フロントブリッジから身体を横に開いて戻す5分）
・アップ
・スタートダッシュ（30パドル）✖️3本
・200mダッシュ✖️3本
・スタートダッシュ✖️3本
・500mストローク✖️2本

4日目は7時30分に朝食を食べ、その後、森林見学として、ハノーファーの郊外にある、ランデスフォルステンを散策しました。
当森林所属の、林務官さんからニーダーザクセン州の森林の機能について学びたい、また、日本とドイツの森林の違いについて考え、発表する活動を行いました。
特に、谷澤の森林に対する豊富な知識から、林務官さんとの会話が広がり、とても勉強になりました。

午後はポーランドから帰ってきた選手たちとともに練習をしました。
ヤンコーチの指示のもと、往復10キロのコースをゆっくりと漕ぐ練習から始まりましたが、ドイツの選手たちの速さは、谷澤と川田だけがなんとかついていくことができるほどでした。
その後は筋トレをしました。ヤンコーチがつきっきりで練習を行って下さり、みな一生懸命にトレーニングをしました。

 

昨日の移動の疲れも踏まえて、朝ご飯は8時30分からでした。
食事の後は、自分たちの乗る船の整備をしましたが、カナディアン陣は機材がとても錆びついていたため、修理に時間がかかりました。
その後、副会長のクリスチャンさんに連れられ、シュタインフーバーミーアという広い湖に向かい、セーリングボートを体験しました。
交代でセーリングボートに乗る合間に、カヌーも漕ぐことができて、とても楽しそうでした。
シュタインフーバーミーアには、トルーフと呼ばれる肥料についての美術館があり、エメリッヒ会長のガイドの元、その史料を学ぶことができました。
夕食にはバーベキューを食べ、日本では考えられないほどの肉の大きさに驚きましたが、とても美味しかったです。

　

　

　 　   　

本校カヌー部は、ドイツニーダーザクセン州とのカヌー相互交流を平成28年度から続けています。今年は8月10日から20日まで6名の生徒がドイツを訪れ、ドイツの高校生と一緒に練習をしたり、ドイツの大会に出場する予定です。
こうした活動を継続して行っている本校カヌー部が、徳島県から「徳島ホストタウン特使」として任命されることになり、8月7日（水）にその委嘱式が県庁にて行われました。「徳島ホストタウン特使」を委嘱されるのは、徳島県では徳島商業の校内模擬会社「ComCom」に続いて2団体目となります。
式では、ドイツに訪問する生徒を代表して２年生の島﨑君が知事から委嘱状を授与され、参加した6名一人一人がドイツとの交流について決意の言葉を述べました。

認証式のようす　
　 　 

インターハイ（南部九州総体2019）が始まりました。
 那賀高校の生徒たちは、炎天下の中、よく頑張り、全員が準決勝に進むことができました。シングルでは、コンマ差で準決勝を逃した種目もあり、普段の練習の中で、ここ一番での勝負強さを鍛える必要があると感じました。
台風の影響で、200mの競技が中止となったこともあり、3年生にとっては、今日の500mの競技が最後のレースになりました。

応援いただいた皆さま、ありがとうございました。

　

　 　  
  　  
 
  男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸｼﾝｸﾞﾙ（500m） 予選5組
7 仲道　千晃 那賀(徳島) 2分10秒140 

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸﾍﾟｱ（500m） 予選5組
8 那賀(徳島) 東田・仲道2分2秒101

 男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸﾌｫｱ（500m） 予選2組
7 那賀(徳島) 東田・仲道・井実・谷沢　1分56秒385準決勝へ

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸﾌｫｱ（500m） 準決勝4組
8 那賀(徳島) 東田・仲道・井実・谷沢　1分54秒398

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾅﾃﾞｨｱﾝｼﾝｸﾞﾙ（500m） 予選4組
4 中田　隆真 那賀(徳島) 2分21秒416 準決勝へ

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾅﾃﾞｨｱﾝｼﾝｸﾞﾙ（500m） 準決勝1組
7 中田　隆真 那賀(徳島) 2分32秒548 

 男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾅﾃﾞｨｱﾝﾍﾟｱ（500m） 予選3組
7 那賀(徳島) 島崎・中田2分19秒494準決勝へ

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾅﾃﾞｨｱﾝﾍﾟｱ（500m） 準決勝2組
9 那賀(徳島) 島崎・中田2分33秒372

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾅﾃﾞｨｱﾝﾌｫｱ（500m） 予選4組
7 那賀(徳島) 野口・平山・島崎・中田　2分5秒863準決勝へ

男子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾅﾃﾞｨｱﾝﾌｫｱ（500m） 準決勝2組
8 那賀(徳島) 野口・平山・島崎・中田　2分10秒661

女子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸｼﾝｸﾞﾙ（500m） 予選1組
8 笹田　采汐 那賀(徳島) 2分31秒449 

女子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸﾍﾟｱ（500m） 予選5組
6 那賀(徳島) 高原・笹田2分20秒184準決勝へ

女子ｶﾇｰｽﾌﾟﾘﾝﾄ・ｶﾔｯｸﾍﾟｱ（500m） 準決勝2組
5 那賀(徳島) 高原・笹田2分21秒274